今日辟謠（2025年4月16日）

2025年4月16日

  辟謠：利用AI編造“惡性案件”虛假信息，當(dāng)事人已被處罰

  詳情：近日，一社交平臺(tái)賬號(hào)發(fā)布題為杭州“濱江區(qū)發(fā)生惡性刑事案，嫌疑人已被刑拘”的信息，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)關(guān)注。4月15日，杭州濱江公安分局發(fā)布情況說明稱，經(jīng)核查，文中所述“4月7日凌晨濱江區(qū)發(fā)生惡性案件”等內(nèi)容純屬虛構(gòu)。該賬號(hào)使用者謝某某（男，28歲，自由職業(yè)者）為博取流量關(guān)注，利用AI生成工具捏造虛假案情，經(jīng)深度編輯后發(fā)布于社交平臺(tái)。濱江警方已依法對(duì)謝某某作出行政處罰，責(zé)令立即刪除全部不實(shí)信息，并處以500元罰款。（來源：浙江辟謠平臺(tái)）

  誤區(qū)：祛除濕氣，一個(gè)月能瘦29斤？

  真相：祛濕減肥需要厘清幾個(gè)概念，不要被錯(cuò)誤的說法所誤導(dǎo)。

  首先，肥胖并不完全是因?yàn)?ldquo;濕氣重”。中醫(yī)所稱的濕氣叫“痰濕”，部分人群肥胖，不是因?yàn)?ldquo;濕重”，而是因?yàn)?ldquo;痰重”。一些博主在傳授“祛濕妙計(jì)”時(shí)，稱身體局部出現(xiàn)水汽就是“把濕氣排出來了”，這種說法不準(zhǔn)確也不嚴(yán)謹(jǐn)。

  其次，判斷一個(gè)人是否“痰濕重”，不是看刮痧、拔罐后留下的痕跡，而是靠望聞問切。患者的癥狀表現(xiàn)，如身體困重、關(guān)節(jié)酸痛、食欲不振、大便黏膩、舌苔厚膩等，以及生活環(huán)境、飲食習(xí)慣等，都會(huì)引發(fā)“痰濕重”。

  最后，“祛濕”要科學(xué)，不是一味追求快速掉體重，也不是盲目根據(jù)網(wǎng)上經(jīng)驗(yàn)帖吃藥。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并配合部分祛濕食物，能有效改善痰濕重的癥狀。比如，早睡早起、避免熬夜。在飲食調(diào)節(jié)方面，一些食物具有天然的祛濕功效，如薏仁、紅豆、芡實(shí)、茯苓、山藥、陳皮、荷葉、白蘿卜等。

  由于每個(gè)人的體質(zhì)和痰濕情況不同，若想通過藥物調(diào)理祛濕，不能根據(jù)社交平臺(tái)的“經(jīng)驗(yàn)帖”，而是要咨詢專業(yè)的中醫(yī)師。通過望聞問切，全面了解個(gè)體的痰濕情況后，再制定適合個(gè)人的祛濕方案。需要提醒的是，痰濕重作為致病因素，會(huì)引發(fā)多種不適癥狀和疾病，但不一定都引發(fā)肥胖，也并非祛濕后體重能立刻減輕。所以，祛痰濕的根本目的是恢復(fù)氣血臟腑平衡，維持身體健康狀態(tài)。另一方面，減肥本身應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，類似“一個(gè)月瘦29斤”的快速減肥容易引發(fā)代謝紊亂，酸堿平衡失調(diào)，從而影響身體健康。（來源：“上海網(wǎng)絡(luò)辟謠”微信公眾號(hào)）